cara menjaga kesehatan ginjal

Berikut adalah tips cara menjaga kesehatan ginjal:

1. Mengatur pola makan. Ini merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. ...
2. Aktif bergerak. ...
3. Jaga berat badan. ...
4. Jauhi alkohol dan hindari rokok. ...
5. Kontrol tekanan darah. ...
6. Minumlah air putih. ...
7. Hindari stres. ...
8. Rajin berolahraga.